ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ 10 ΛΕΠΤΑ! Τι έδειξε έρευνα για την επαφή μας με τα ζώα

Η επαφή με τα ζώα ξέρουμε ότι μας κάνει καλό, αλλά τώρα έρχεται και έρευνα να το επιβεβαιώσει.
Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον ακόμα και η επαφή και το χάδι σε σκύλο ή γάτα για 10 λεπτά μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος.
Στην έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό AERA Open journal τον Ιούνιο πήραν μέρος 249 φοιτητές και όσοι εξ αυτών χάιδεψαν σκύλους ή γάτες είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης της ορμόνης που απελευθερώνεται κυρίως σε περιόδους άγχους, ακόμα κι όταν άρχιζαν έχοντας υψηλά επίπεδα κορτιζόλης.
Επομένως, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ακόμα και 10 λεπτά μπορεί να κάνουν την διάφορα.

12:00 μ.μ.