95 χρόνια ζωής μετράει η βασίλισσα Ελισσάβετ και έτσι έχει κερδίσει, μεταξύ άλλων, τον τίτλο του μακροβιότερου μονάρχη στον κόσμο.
Όμως πώς τα κατάφερε έως εδώ;
Σύμφωνα με το βιβλίο του Bryan Kozlowski ''23 Rules for Living from Britain's Longest Reigning Monarch'', είχε πολλές και άλλες καλές συνήθειες που δεν είναι γνωστές.
Κατ' αρχάς, δεν κάπνιζε, απέφευγε τον ήλιο, χρησιμοποιούσε κρέμες 11 δολλαρίων, είχε μια ισορροπημένη διατροφή με πολύ τσάι, μικρά γεύματα και σάντουιτς.
Ακόμα, η βασίλισσα Ελισσάβετ έκανε ιππασία μια ή δύο φορές την βδομάδα μέχρι πριν από λίγα χρόνια, αλλά πλέον δεν μπορεί, ενώ πήγαινε κάθε μέρα βόλτα με τους σκύλους. Μάλιστα, αν δεν μπορούσε το πρωί, τότε πήγαινε το απόγευμα.
Τέλος, έχει καλά γονίδια, αφού και η μητέρα της έφθασε τα 101.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου