728x90 AdSpace

  • ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Τρίτη 27 Αυγούστου 2013

    Μία εύκολη συνταγή με γλυκοπατάτα...

    Θέλετε μία αγνή, φυσική, υγιεινή και εύκολη λιχουδιά για τον σκύλο σας; Τότε μπορείτε να του φτιάξετε εσείς μία τέτοια.
    Αυτό που χρειάζεστε είναι 5 λεπτά προετοιμασίας και μία ωμή γλυκοπατάτα.
    Για την συνταγή θα ακολουθήσετε τα εξής βήματα:
    -Προθερμαίνετε τον φούρνο στους...
    130οC.
    -Καθαρίζετε καλά την γλυκοπατάτα. Δεν χρειάζεται να την ξεφλουδίσετε.
    -Κόβετε την γλυκοπατάτα σε λεπτές φέτες. Όσο πιο λεπτές είναι οι φέτες τόσο πιο σύντομα θα ψηθούν. Μην ξεχάσετε να τοποθετήστε ένα αντικολλητικό χαρτί ψησίματος στο ταψί.
    -Ψήνουμε στον φούρνο στους 130οC για περίπου 3 ώρες για ελαφρά σκληρές λιχουδιές ή λίγο περισσότερο για να γίνουν τραγανές.
    Εναλλακτικά, αν έχετε ειδικό αφυδατωτή που αποξηραίνει τα φρούτα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν για την γλυκοπατάτα.

    ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
    Οι γλυκοπατάτες υπάρχουν όλο τον χρόνο, αλλά η εποχή τους είναι ο χειμώνας. Είναι πλούσιες σε ίνες και περιέχουν τις βιταμίνες Β6, C, βήτα καροτίνη και μαγνήσιο.
    Μπορείτε να τις αποθηκεύσετε σε ένα δροσερό και σκιερό μέρος. Μην τις βάλετε στο ψυγείο, επειδή θα ξεραθούν.
    • Blogger Comments
    • Facebook Comments

    0 σχόλια:

    Δημοσίευση σχολίου

    Item Reviewed: Μία εύκολη συνταγή με γλυκοπατάτα... Rating: 5 Reviewed By: dognet
    Scroll to Top