Αυτοί είναι:
Δύο φορές επί 45 λεπτό περπάτημα και 20 λεπτά ελαφρό τρέξιμο, αποφυγή γαλακτομικών προϊόντων και λήψης ψωμιού, αποφυγή τροφών με συντηρητικά, ειδικά φυτικά συμπληρώματα για ενίσχυση των αρθρώσεων, όχι αντιφλεγμονώδη και κορτιζόνη, oμοιοπαθητική αν χρειαστεί καθώς επίσης φυσικοθεραπεία και απαραίτητα massage..
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου